Nejen, že lidé, kteří konzumují přemíru cukru a sacharidů přibírají, zároveň jsou více ohroženi na zdraví. Kromě cukrovky se u spousty vyskytuje vysoký cholesterol, který je časovaná bomba. Snažíme se jíst zdravě nejen kvůli postavě snů ale zejména kvůli našemu zdraví, na které se všichni spoléháme. Není zcela nezbytné odříci cukr za každou cenu. Určitá hladina cukru je třeba například pro dobré soustředění. Nasaďme nízkosacharidovou dietu a nahraďme potraviny, které nám spíše škodí. Zelenina Přísun zeleniny je velmi zásadní. Obsahuje spoustu potřebných vitamínů. Ale i zelenina obsahuje množství cukrů. Vyhněte se například časté konzumaci mrkve, hrášku, tuřínu či pórků. Dopřát…

Asi není třeba říkat, že my lidé jsme denními, nikoliv nočními tvory. Naše oči nejsou, na rozdíl například od kočičích, schopny vidět i při zhoršených světelných podmínkách. Proto jsme po západu Slunce potřebovali umělý světelný zdroj, zvláště poté, co jsme se přestěhovali do krajin dále od rovníku, kde byly hodiny slunečního svitu v zimě kratší. Po velmi dlouhou dobu tuto úlohu plnil oheň. Ten sloužil zároveň i jako zdroj tepla. Nejprve byl v otevřeném ohništi, pak přišly s vynálezem komínu i krby. Později se objevily i svíce a s nimi i svícny a první pouliční lampy. Faktem však je, že…

Možná jste se někdy zamysleli, proč ve filmech vypadají ráno ženy krásně a upraveně, zatímco pro spoustu reálných žen je ráno tak trochu bojem s vlasy. Uvedeme si několik jednoduchých tipů, které nám úpravu vlasů zjednoduší a po noci se můžeme cítit jako tak filmová hvězda.     První péči je nezbytné věnovat vlasům už při jejich mytí. Vlasy bychom si neměli mýt těsně před spaním. Vlasy nelze vysušit na sto procent, což může způsobit jejich lámání a stejně tak i zacuchání. Nejlépe je vlasy umývat alespoň dvě hodiny před usnutím a tím jim dopřát dostatečnou dobu pro dosušení a vychladnutí…

Autíčka U kluků byly vždy v mládí oblíbená autíčka, s kterými si hrál snad opravdu každý. Sami můžete zavzpomínat na své dětství a úžasné modely aut. Dnes můžete zakoupit spoustu závodník vozidel a fantazii se nikdy meze nekladou. Vaši ratolest takový dárek hrozně potěší a bude mít o zábavu postaráno. Takže Vy si budete moct užívat zaslouženého volna a nabrat síly na nové dobrodružství. Ovšem jak tuto zábav zpestřit? Není nic jednoduššího než zakoupit dětskou dřevěnou garáž. Ta obsahuje i čtyři nádherná autíčka. Navíc je i více patrová, což zajistí ještě mnohem více zábavy. Zároveň se Vaše ratolest naučí při…

Není to mnoho let, kdy jsme tento kousek vůbec neměly ve svém šatníku. Byl výsadou pouze našich babiček, nebo dokonce jsme jej znali jako doplněk k lidovému kroji. Bylo zvykem jej nosit pouze přes hlavu a svázaný pod bradou. Řeč je pochopitelně o šátku, který v posledních letech nastartoval prudký návrat do našich šatníků. Jedná se o výborný doplněk, který perfektně prozáří jinak usedlý model, laděný jen do jedné barvy. Černý kostým, šedé šaty, bílá sukně s halenkou. To vše je možné proměnit v něco mnohem atraktivnějšího, veselejšího, a přitom stále velmi vkusného a elegantního. Sáhněte po a váš kostým…